Recomandat

Metode eficiente de a ramane insarcinata

Cum cresti sansele de a ramane insarcinata   In planificarea unei sarcini, e esentiala intelegerea ciclului menstrual. Prima zi a...

Saptamana 4 de sarcina


Saptamana 4 de sarcina marcheaza inceputul perioadei embrionare. De acum si pana in saptamana 10, toate organele bebelusului tau se vor dezvolta si vor incepe sa functioneze. Drept urmare, aceasta este perioada in care el este cel mai vulnerabil la orice ar putea sa interfereze cu dezvoltarea lui. Evita consumul de alcool, fumatul, chiar si pasiv, consumul de droguri sau medicamente. Adopta un stil de viata sanatos, odihneste-te suficient si cauta sa ai activitate fizica.

Acum bebelusul tau este un embrion ce masoara 1-2 mm, dar contine cateva mii de celule ce continua sa se inmulteasca intr-un ritm rapid. In zilele ce urmeaza, celulele se specializeaza, din partea externa a embrionului se va dezvolta tubul neural – precursorul sistemului nervos, creierului, maduvei si nervilor, din partea mijlocie a embrionului se vor forma inima si sistemul circulator, iar din partea interna, plamanii, sistemul digestiv, ficatul. Procesul de formare al organelor (organogeneza) are loc, pentru multe organe, in primul trimestru de sarcina, dar functionarea lor completa va fi gata doar aproape de nastere!
primitiva este formata si ea din doua straturi in acest moment. Celulele ei formeaza tunele spre vasele de sange din mucoasa uterina, creand spatii pentru ca sangele mamei sa poata circula prin ele, astfel incat placenta in curs de dezvoltare sa poatea furniza elemente nutritive si oxigen bebelusului tau.

In acest moment, placenta nu este complet functionala, dar cand va fi, va putea asigura suportul nutritiv si respirator pentru fat, eliminarea resturilor din metabolismul fatului, va fi un organ care va produce hormoni si va asigura protectia fatului fata de anumiti factori potential daunatori pentru acesta. Legatura dintre placenta si fat se face prin cordonul ombilical.

Acum sunt prezente si sacul amniotic ce va gazdui embrionul, fluidul amniotic si sacul vitelin (sau vezicula vitelina) ce produce celulele rosii ale sangelui si ajuta la transmiterea substantelor nutritive la bebelus pana cand placenta este pregatita sa indeplineasca aceasta functie.


Cum se schimba viata viitoarei mame

In aceasta saptamana ar trebui sa afli daca esti insarcinata. Cum vei sti sigur? Fa acasa un test de sarcina; testele disponibile in farmacii nu sunt diferite de testele folosite in majoritatea cabinetelor medicale.

Daca testul este pozitiv, suna la cabinetul medicului tau si fa o programare pentru primul tau control prenatal. Unii medici nu te vor examina pana cand nu ai cel putin 6-8 saptamani de sarcina, cand sarcina este mai mare si se poate vizualiza si ecografic, dar daca iei orice medicament – prescris de medic sau nu – intreaba acum daca respectivul medicament este sigur pentru sarcina si anunta medicul daca ai orice alte motive de ingrijorare.

Ar trebui deja sa iei vitamine prenatale, dar daca nu ai inceput, acum este momentul. Urmatoarele 5 saptamani sunt critice pentru dezvoltarea bebelusului tau.

Placenta si cordonul ombilical, care favorizeaza furnizarea de elemente nutritive si oxigen bebelusului tau, sunt si ele in dezvoltare, si partial functioneaza. Bebelusul tau este acum expus la orice introduci in corpul tau, asa ca asigura-te ca totul este sanatos.

Cum se schimba corpul viitoarei mame

Corpul tau sufera modificari chiar din a patra saptamana de sarcina. De exemplu, corpul tau produce deja mai mult sange pentru a transporta oxigenul si substantele nutritive la fat. O crestere a aportului de lichide poate imbunatati circulatia, asa ca e bine sa bei 2 litri de lichide pe zi, optim din ora in ora. Ar fi bine sa eviti bauturile dulci carbogazoase si pe cele care contin cofeina sau indulcitori artificiali. Cauta sa bei apa si sucuri naturale proaspete, te vor mentine hidratata, dar vor fi si o sursa de vitamine pentru tine si pentru bebe, mai ales in urmatoarele saptamani, cand vei resimti o oboseala marcata.


Printre alte transformari se numara si simptomele legate de sani, care incep sa doara, sa furnice sau sa fie mai tensionati. Multe femei descriu o sensibilitate crescuta in jurul mameloanelor in acest moment. Sanii vor creste constant pe parcursul sarcinii.

Mucoasa care captuseste uterul se ingroasa si vasele de sange din interior incep sa se mareasca pentru a hrani fatul. Colul uterin incepe sa se inmoaie si sa isi schimbe culoarea.

Pregateste-te si pentru starea de rau matinala. Ia cateva bomboane de menta sau mesteca niste guma dupa orice episod de voma. Pastreaza-le in geanta, la birou, in masina si langa patul tau, astfel incat acestea sa fie la indemana atunci cand ai nevoie de ele.