Recomandat

Metode eficiente de a ramane insarcinata

Cum cresti sansele de a ramane insarcinata   In planificarea unei sarcini, e esentiala intelegerea ciclului menstrual. Prima zi a...

Saptamana 15 de sarcina

Chiar daca energia este la cote maxime, nu inseamna ca trebuie sa incepi sa colinzi iar cluburile. Bebelusul tau are nevoie ca tu sa dormi si el sa se dezvolte. Daca burtica incepe sa te incomodeze in timpul somnului, inconjoara-te de perne.

Si temperatura din camera te poate afecta, asa ca incearca sa mentii un nivel cat mai scazut. Este normal sa iti fie foarte cald, la viteza cu care sangele tau circula. Nu exista o pozitie de somn perfecta pentru o femeie gravida, pozitia care iti este tie cea mai confortabila, aceea este si cea potrivita.

Ce se intampla cu bebelusul tau in saptamana 15 de sarcina

La o lungime de 10 cm (din varful capului la sezut) copilul tau are o greutate de 50-70 grame. Principala sa activitate este acum inghitirea lichidului amniotic; acest proces il va ajuta la dezvoltarea alveolelor din plamanii sai si a sistemului digestiv.

Membrele inferioare cresc mai mult decat cele superioare acum, incepand sa recupereze din diferenta existenta. Bebe isi poate misca toate articulatiile si toate segmentele membrelor. Poate desface mana, isi poate misca degetele si poate face "bicicleta" cu picioarele. Se formeaza acum si glandele sudoripare.
In saptamana 15 incep sa apara si sprancenele si firele de par de pe scalpul copilului. Daca este brunet, in acest moment foliculii pilosi pot incepe sa formeze pigmentul care este responsabil de culoarea inchisa a parului.
Urechile, care aproape au ajuns in pozitia lor finala (inca sunt pozitionate ceva mai jos), incep sa arate ca cele ale unui bebelus. Si ochii capata un contur mai pronuntat. Copilul are acum o piele atat de subtire incat i sa vad vasele de sange. Din acest motiv pare foarte rosu.

Pe parcursul acestei saptamani continua sa i se formeze oasele si maduva osoasa (ce alcatuiesc sistemul osos). Si muschii continua sa se dezvolte.

Pleoapele sunt inchise, iar ochii sunt si ei in plina dezvoltare. Papilele gustative, responsabile pentru simtul gustativ sunt in formare. La nastere, vederea micutului nu este foarte bine dezvoltata, acesta putand vedea doar foarte aproape si mai mult nuantele de alb si negru. In schimb, celeleate simturi sunt bine dezvoltate, nou-nascutul aude bine, are un simt dezvoltat al mirosului, astfel incat la putina vreme dupa nastere poate recunoaste mirosul specific al laptelui mamicii lui. De asemenea simtul gustativ este dezvoltat si simtul tactil la fel.
Daca mergi la un consult ecografic incepand din acest moment poti sa afli cu certitudine sexul copilului tau. Nu fi dezamagita daca ecografia nu reuseste sa dezlege acest mister. Sunt mai multi factori care concura la aflarea sexului: claritatea imaginilor, pozitia fatului in timpul ecografiei, ar putea sta intr-o pozitie in care sa nu se poata determina sexul.

 Ce se intampla cu corpul tau in saptamana 15 de sarcina

Ei bine, draga noastra, burtica ta incepe sa fie din ce in ce mai proeminenta, iar in saptamana 15 de sarcina, iar uterul tau sa va deplasa la aproape 8 cm sub buric. Tot in aceasta saptamana, specialistul va incepe sa iti masoare talia si distanta de la uter la osul pubial, pentru a aproxima cat mai bine data nasterii bebelusului. De cele mai multe ori, s-ar putea sa constati ca numaratoarea facuta de tine si aproximarea specialistului nu sunt unul si acelasi lucru si este posibil sa devii mamica mult mai devreme decat te-ai fi asteptat!
Pana acum ar fi trebuit sa iei in greutate circa 2-3 kg. Daca ai luat in greutate un pic mai mult sau mai putin nu iti face foarte mari griji. Femeile se ingrasa in moduri diferite.

In aceasta perioada pot sa apara diferite simptome normale in sarcina. De exemplu: daca ai nasul infundat, aceasta se poate datora cantitatii crescute de estrogen care poate provoca edem la nivelul mucoaselor si aceasta poate da o crestere a productiei de mucus. Acest simptom te poate insoti toata sarcina si nu ai prea multe resurse pentru a rezolva problema.
i grija ca in casa sa fie o umiditate optima (poti pune un vas cu apa pe calorifer pentru a umidifica usor aerul dintr-o camera) si hidrateaza-te bine. Poti folosi solutii nazale pe baza de apa de mare sau ser fiziologic de la farmacie pentru curatatarea nasului. Multe din spray-urile nazale care se gasesc in farmacii pentru decongestionarea nazala nu ar trebui folosite in sarcina. Asa ca, inainte sa folosesti orice substanta farmaceutica, intreaba-ti medicul.

Alte cauze ale nasului infundat sunt racelile si alergiile. Daca aceste probleme te dereanjeaza si nu le poti controla cu remedii la indemana, intreaba medicul ce medicamente poti lua importiva lor.

Un alt simptom frecvent la gravide este epistaxisul – sangerearea din mucoasa nazala. Foarte multe gravide se sperie daca observa ca au o mica sangerare din mucoasa nazala. Sangerearea este normala (in cantitate mica) si apare din cauza fragilitatii micilor vase de sange care apare in sarcina. Daca sangerearea este abundenta si ai motive de ingrijorare, adreseaza-te medicului.
Racelile si alergiile pot fi mai frecvente in sarcina din cauza scaderii sistemului imun. La gravide, imunitatea este scazuta pentru a permite dezvoltarea bebelusului. Cel mai important este sa te feresti sa te imbolnavesti – evita locurile aglomerate si persoanele bolnave. Spala-te frecvent pe maini; cel mai frecvent mod de transmitere a bolilor infectioase este prin contact cu maini murdare. Daca este alergica la ceva specific, evita cat poti de mult expunerea la acel alergen. Trebuie de asemenea sa te feresti de substante iritante cum ar fi: fumul de tigara, aerosolii si alcoolul.

Nu iti face griji daca tu si partenerul tau sunteti putin stresati. Multe dintre femeile gravide si partenerii lor isi fac griji in legatura cu sanatatea copilului si cu educarea lui. Incearca sa te bucuri de acest moment al sarcinii. Acest trimestru este pentru majoritatea gravidelor o perioada minunata.

Infectiile in timpul sarcinii

ITU (Infectiile tractului urinar) sunt cele mai frecvente infectii bacteriene in timpul sarcinii. De obicei, bacteriile de la nivelul sistemului digestiv si din jurul anusului ajung la nivelul uretrei de unde urca spre vezica urinara, unde continua sa se multiplice. Astfel, ele pot uneori sa duca la infectia vezicii urinare, denumita cistita.

In sarcina aceste infectii sunt favorizate de nivelul crescut de progesteron care impiedica golirea optima a vezicii si relaxeaza tractul urinar. Infectiile urinare sunt peiculoase in sarcina si necesita tratament. Gravidele care fac infectii urinare au risc crescut de nastere prematura si de dezvoltare a unor infectii ale rinichilor.

Simptomele ITU sunt: durere sau usturimi la mictiune si dureri abdominale sau la nivelul pelvisului. Urina poate fi tulbure, si poti sa ai mictiuni imperioase(nevoia de a goli imediat vezica). Daca ai aceste simptome este bine sa te adresezi medicului. Acesta iti va recomanda sa faci un sumar de urina si o urocultura, analize care detecteaza prezenta bacteriilor in urina.
Daca intr-adevar ai o infectie urinara, tot in urma unor analize de laborator poti afla ce antibiotic poti sa iei ca sa o tratezi. Mai multe antibiotice sunt permise in sarcina si sunt considerate sigure si pentru copil (penicilinele, amoxicilina, cefalosporinele).

Vaginita bacteriana (VB): Aceasta infectie este cauzata de cresterea in exces a bacteriilor care exista in mod obisnuit in vagin. Aceasta poate fi sau nu simptomatica.

Simptomele pot fi: secretie alba sau gri, urat mirositoare (mirosul este mai intens dupa actul sexual), iritatie sau prurit (mancarime) la nivelul vaginului si vulvei. Cel putin 50% dintre femeile cu vaginita bacteriana nu au simptome. Si aceasta infectie trebuie tratata in sarcina. Multi medici considera ca vaginita bacteriana poate creste riscul de nastere prematura. Tratamentul este de obicei local, cu ovule cu antibiotice introduse in vagin. Prezenta infectiei se poate detecta printr-o analiza a secretiei vaginale.

Micozele (infectiile date de ciuperci sau fungi) sunt infectii frecvente la femeile gravide. Ele sunt infectii cauzate de fungi din clasa Candida. Acestea se gasesc in vagin la circa 33% dintre femei.

Fungii devin o problema atunci cand cresc foarte rapid si astfel inhiba cresterea altor germeni prezenti in mod natural in flora vaginala. Nivelul crescut de estrogen din timpul sarcinii duce la cresterea productiei de glicogen de la nivelul vaginului, ceea ce favorizeaza multiplicarea fungilor. (Unele studii arata ca estrogenul are un efect direct asupra fungilor ajutand la multiplicarea lor si la o mai buna atasare de peretii vaginali).

Infectiile fungice tebuie si ele tratate in sarcina, mai ales pentru ca duc la discomfort la mama. Tratamentul se face de obicei cu ovule cu substante antifungice introduse in vagin. Infectia se poate detecta printr-un examen de secretie vaginala.

Cat de mult afecteaza aceste infectii fatul?

Vaginita bacteriana este asociata cu o frecventa mai mare a nasterilor premature si a rupturilor premature de membrane. Daca deja exista un alt risc pentru nasteri premature, medicul va face un test screening pentru infectii si daca acesta este pozitiv va indica un tratament cu antibiotice. Daca nu esti o pacienta cu un risc cunoscut si nu ai nici un simptom, acest test nu se va face.

O infectie de tract urinar tratata nu va crea alte probleme. Daca aceasta afectiune ramane netratata poate sa se agraveze si sa determine alte infectii la nivelul rinichilor, de exemplu: pielonefrita, o afectiune serioasa care poate creste riscul de nasteri premature.

Daca ai o infectie de tract urinar, medicul iti va prescrie antibiotice care pot fi administrate in timpul sarcinii. Simptomele se vor ameliora in cateva zile. Este important sa urmezi tot tratamentul cu antibiotice pentru ca bacteria sa fie eliminata in totalitate din organism.

O infectie cu fungi (o micoza) nu afecteaza copilul. Daca ai o infectie cu fungi, in timpul nasterii pe cale vaginala, exista posibilitatea ca nou-nascutul sa contacteze boala. Aceste infectii sunt denumite afte si pot fi recunoscute ca leziuni albe la nivelul mucoasei bucale. Nu este o afectiune grava si poate fi tratata usor.

Cum pot preveni aceste infectii?
  • Poarta haine din bumbac si evita pantalonii stramti;
  • Dormi fara lenjerie intima pentru ca zona genitala sa fie aerisita;
  • Evita dusurile lungi, jacuzzi, si nu ramane timp indelungat intr-un costum de baie umed;
  • Evita sapunurile parfumate, detergentii parfumati, spray-urile si gelurile de dus;
  • Intotdeauna sa te stergi dinspre partea anterioara spre cea posterioara, pentru a evita aducerea bacteriilor din jurul anusului spre uretra;
  • Mananca iaurt care contine Lactobacillus acidophilus, care te va ajuta la refacerea unui echilibru la nivelul florei vaginale;
  •  Bea cel putin 8 pahare de apa pe zi;
  •  Bea suc de merisor, ajuta la stoparea inmultirii bacteriilor;
  • Urineaza de fiecare data cand ai senzatia. Cand urinezi apleaca-te inainte pentru a ajuta la golirea completa a vezicii urinare.

 Sfaturi pentru saptamana 15 de sarcina 
  • Mentine un stil de viata alert si sanatos si evita sedentarismul. E adevarat ca esti insarcinata, insa acest lucru nu inseamna ca poti sa mananci tot ce vrei si sa nu te ridici aproape deloc de pe canapea.
  • Consuma cat mai multa apa, pentru a evita constipatia si infectiile urinare.
  • Nu lua niciun fel de medicamente, decat daca este ceva urgent si doar sub atenta supraveghere a unui medic.
  • Elimina orice urma de alcool, tutun sau mancaruri si bauturi acidulate din rutina ta zilnica.
  • Ai grija de corpul, de parul si de pielea ta pentru ca recuperarea post-natala sa fie una cat mai usoara si mai armonioasa. 
  • Vorbeste cu copilul tau. Este un mod ideal de a crea o legatura puternica cu copilul tau. Daca ti se pare ciudat sa ai o conversatie cu el, poti incepe prin a povesti ceea ce ai facut in acea zi, citeste o carte, o revista sau un ziar, sau spune-i dorintele tale in legatura cu el. Acesta este un exercitiu perfect pentru perioada de dupa nastere.