Saptamana 1 de sarcina vine cu multe necunoscute. In primul rand, nu stii ca urmeaza sa fii insarcinata.
Aceasta este ultima saptamana cand mai ai parte de normalitate. Totusi trebuie sa fii recunoscatoare corpului tau, pentru ca fara acel ovul neastamparat, fara un ciclu menstrual, nu ar putea sa existe un bebelus. In primele doua saptamani nu esti, de fapt, insarcinata.
In cazul in care stii deja ca o sa devii mamica peste cateva luni, ia-ti toate masurile de precautie pentru ca micutul tau sa se dezvolte frumos si nu iti neglija nici propriul aspect fizic! Este adevarat ca in timpul sarcinii mananci pentru doua persoane, dar nu uita ca, in perioada sarcinii, un bebelus nu are nevoie de mai mult de 30 de grame de mancare pe zi pentru a putea creste frumos si sanatos.
Ce se intampla cu bebelusul tau in saptamana 1 de sarcina
Celula proaspat formata se fixeaza de peretele uterului, fapt ce duce la o usoara sangerare care seamana destul de mult cu menstruatia. De asemenea, aceasta este ultima saptamana in care poti sa iti vezi linistita de treburile tale, fara sa observi schimbari majore in comportament sau in aspectul fizic.
Nu te ingrijora pentru ce urmeaza sa vina, accepta totul cu mandrie si cu bucuria trairii unui sentiment pe care barbatii nu pot sa-l experimenteze: purtarea in pantece a unei fiinte.
De asemenea, aceasta saptamana este una de acomodare pentru celula-ou, in care incearca sa testeze cel mai bun loc pentru a se fixa de peretele uterului. Aici va ramane pe parcursul celor 9 luni care urmeaza, va dormi si se va hrani. Din cand in cand, va si visa.
Ce se intampla cu corpul tau in saptamana 1 de sarcina
In aceasta saptamana, este momentul sa iti pregatesti corpul asa cum trebuie si sa renunti la fumat, la bauturile alcoolice, cafea si la tot ce ar putea sa-i faca rau micutului tau.
De asemenea, nu uita sa iti ajuti bebelusul sa se dezvolte cat mai bine prin consumul regulat de vitamine si acid folic, al carui scop este acela de a preveni afectiunile tubului neuronal la bebelusi.
Desi in primele saptamani nu esti insarcinata propriu-zis, iar micutul tau este mai mult o dorinta decat un organism viu, asta nu inseamna ca trebuie sa-ti neglijezi atributiile materne.
Analize si informatii medicale in saptamana 1 de sarcina
Tot ce trebuie sa faci in aceasta saptamana este sa mergi la un medic specialist care sa te consulte si sa iti spuna daca totul este in regula. Deocamdata, ai de asteptat inca doua saptamani pentru a fi declarata insarcinata, asa ca fa tot posibilul pentru ca celula-ou sa se poata fixa bine si sa devina un bebelus voinic.
Poti cere o analiza a sangelui pentru a fi sigura ca esti insarcinata si il poti intreba pe medic despre cum urmeaza sa se desfasoare sarcina pe etape. Cu timpul, va fi nevoie sa faci o serie de analize si este bine sa fii informata din timp asupra naturii lor.
Cand medicul iti calculeaza posibila data a nasterii, numara 40 de saptamani de la prima zi a ultimei menstruatii pe care ai avut-o, asa ca, dupa un calcul rapid, o sa iti dai seama ca sarcina incepe, de fapt, cu doua saptamani inainte de conceptia propriu-zisa. In timpul conceptiei, ovulul eliberat de ovare este fecundat de un spermatozoid, iar celula-ou astfel obtinuta va creste in uterul tau in urmatoarele saptamani pana va atinge greutatea optima pentru a putea scoate capul la lumina.
Sfaturi pentru saptamana 1 de sarcina :
- Renunta la fumat, alcool si alte substante adictive, care ar putea dauna dezvolatarii normale a bebelusului tau.
- Poti sa incepi tratamentul cu vitamine, tinand totodata cont si de alimentatie: alege fructele si legumele in detrimentul dulciurilor si gustarilor din comert si renunta la mancarurile grase, de tip fast-food.
- Ingrijeste-ti corpul cu creme si tratamente anticelulitice.
- Nu deveni sedentara si continua sa faci sport, dar asigura-te ca exercitiile pe care le faci sunt recomandate pentru perioada sarcinii.
