Recomandat

Metode eficiente de a ramane insarcinata

Cum cresti sansele de a ramane insarcinata   In planificarea unei sarcini, e esentiala intelegerea ciclului menstrual. Prima zi a...

Când să duci bebelușul la culcare ( nu e ora la care te astepti ! )


Cred ca stii deja ca un bebeluș prea obosit este greu de adormit. De aceea, stabilirea unui program se impune încă din primele zile după venirea la maternitate. Fiecare copil are ritmul lui, dar specialiștii au descoperit care este momentul cel mai bun când să duci bebelușul la culcare.

Nu, nu e ora 21 și nici 22, ci 18.39-19 – ar fi se pare, intervalul cel mai potrivit pentru a duce un bebeluș (care nu a împlinit un an) la culcare. Deși părinții cred că dacă îl duc pe cel mic la culcare prea devreme, el se va trezi cu noaptea în cap, paradoxal, lucrurile stau chiar pe dos. Bebeluși duși la culcare în acest interval dorm mai profund și mai mult și se trezesc mai târziu decât cei duși la culcare după ora 21.


Ce îl mai ajută să adoarmă

Dacă bebelușul tău adoarme de obicei greu, sunt câteva trucuri care te pot ajuta să-i asiguri un somn mai ușor.

  •  Atunci când îl pui în pătuț, ține câteva minute mâna pe burtica lui și vorbește-i încetișor – atingerea și căldura ta îl liniștesc.

Bebelusii invata inca din burta mamei !


Sunt multi copii de cateva luni care arata clar ca recunosc anumite melodii pe care parintii le ascultau sau fredonau cand ei erau in burtica mamei. Este posibil ca ei sa tina minte ce au auzit in viata intrauterina?

Multi ani, medicii au presupus ca bebelusii veneau pe lume fara cunostinte despre ce urmau sa gaseasca dupa nastere. Dar cercetari recente au pus la indoiala aceasta supozitie, oferind indicii cu privire la ce inteleg si invata bebelusii cand sunt in uterul matern si cum ii pregatesc aceste informatii pentru lume.

Astazi, medicii realizeaza ca cei mici incep sa isi dezvolte multe simturi si sa descifreze tainele lumii in care se nasc inca din timpul ultimului trimestru de graviditate – sau poate chiar mai devreme.

 
Ce este cu sunetul care se aude?

Uterul mamei nu este chiar cel mai silentios loc unde se poate sta. Nu doar ca bebelusul poate auzi sunetele din corpul mamei ei – activitatea stomacului, bataile inimii ei, cate un sughit sau miscare din intestine – dar el poate auzi si sunetele din mediul exterior. Daca mama merge la un spectacol de opera sau trece pe langa un santier in constructie, probabilitatea ca bebelusul sa auda sunetele si sa reactioneze cu mici suturi in burta este foarte mare.

Sigur, nu toate sunetele sunt la fel. Cel mai important sunet pe care el in aude din uter este vocea mamei. Intre luna a saptea si a opta, bataia inimii fetusului incetineste ori de cate ori mama lui vorbeste, semn care indica faptul ca vocea mamei are un efect calmant.

La momentul nasterii lor, bebelusii recunosc vocea mamei. Intr-un anumit studiu, bebelusii conectati la un dispozitiv ce le emitea vocea mamei versus o voce de femeie necunoscuta, au recunoscut vocea mamei in proportie de 80% dintre ei, ceea ce indica nu doar iubirea lor pentru mama dar si abilitatea unica a lor de a invata foarte repede.

De ce vrea bebelusul mereu in brate la mami ?


Ai nascut de curand si tocmai ai descoperit ca nu poti sa il lasi pe bebe jos din brate nici 5 minute? Patutul pare sa aiba ace, scoica parca ar fi tapetata cu spini, iar bratele bunicelor sau ale lui tati sunt acceptabile doar pentru cel mult un sfert de ora. Sa-l fi rasfatat deja?
 
Cu siguranta s-a gasit macar vreun binevoitor atotstiutor care te-a avertizat ca bebelusul trebuie invatat sa stea la el in patut si, mai tarziu, in tarc. Ca trebuie sa ai grija sa nu cumva sa se invete in brate. Ca nu trebuie sa te lasi pacalita de micul manipulator, care isi urmareste interesul. Ca asa cum il inveti din primele saptamani de viata, asa o sa il ai macar pana merge la scoala.

Asa sa fie oare?

Specialistii raspund clar: nu. Bebelusul vrea mereu in brate pentru ca asta ii dicteaza instinctul care a asigurat supravietuirea speciei noastre de-a lungul mileniilor.

Iata de ce bebelusul vrea in bratele mamei mereu!


1. Bebelusul nu vrea in brate, ci are nevoie sa fie tinut in brate. Ne-o demonstreaza studiile de pediatrie, psihologie, antropologie. Este o nevoie reala, primara, esentiala, obligatorie.

Bebelusul vrea in brate pentru ca el inca se simte una cu mama sa. Abia in jurul varstei de 3-4 luni bebelusul incepe sa devina constient de propria sa individualitate si sa inceapa, incet, procesul de separare de mama si de dobandire, cu pasi mici, a independentei.

2. Nevoie fizica. 

Bebelusul are nevoie fizic sa stea cat mai mult in bratele mamei inca din prima clipa de dupa nastere. El este cu greu capabil sa isi autoregleze temperatura corpului, iar contactul cu mama il ajuta sa isi mentina temperatura constanta.

3. Bebelusul vrea in bratele mamei pentru ca este locul in care se simte in siguranta. Bratele mamei ii ofera un confort psihic pe care nu il poate regasi nicaieri in alta parte. Ele sunt liniste, calm, armonie, siguranta ca nimic rau nu i se va intampla.

4. Bebelusul vrea in brate pentru ca mama este o sursa miraculoasa de hrana vie. Laptele matern nu este doar aliment, el este medicament, este viata, este iubire. De cand iese din pantecul mamei sale, bebelusul stie sa se taraie instinctiv catre san si sa isi ceara dreptul la viata.

De ce sa nu saruti bebelusii pe gura !


Poate pare greu de crezut, insa obiceiul de a saruta copiii pe gura inca persista. Iata cateva argumente pentru care acest obicei ar trebui sa dispara.

Stim, bebelusii sunt absolut deliciosi. Iti vine sa le papi nasucul, sa le rontai degetele minuscule de la piciorute, sa le mananci obrajosii rotunzi si catifelati...si unora li se pare perfect normal sa ii pupe pe gura. Obiceiul insa este nesanatos, din mai multe motive.
 
Pupatul pe gura la bebelusi si raspandirea bolilor!

Saliva, sputa, secretiile nazale sunt printre cele mai frecvent incriminate mijloace de vehiculare a microbilor care ne imbolnavesc.

Atunci cand tusim sau stranutam, acesti microbi nu numai ca sunt eliminati pana la distante destul de mari, dar o parte din ei raman la nivelul buzelor noastre.

Atunci cand pupam copilul pe gura, nu facem decat sa depozitam acesti microbi exact la poarta de intrare intr-un organism delicat, imatur din punct de vedere imunologic si care are resurse limitate de a se apara.

Un virus care ne-a provocat noua, ca adulti, doar un stranut dimineata poate cauza o viroza cu simptome puternice in cazul unui bebelus sau al unui copil mic!
Pupatul pe gura la bebelusi si favorizarea aparitiei cariilor

Cum sa alegi pediatrul potrivit !

 Ce nu ar trebui sa faca un medic pediatru 


Alegerea unui pediatru bun poate fi o adevărată provocare. Uite ce te ajută să știi dacă l-ai ales pe cel potrivit sau trebuie să îl schimbi.

Fără antibiotic pentru o durere în gât

Faringitele sunt cauzate în principal de un virus. În cazul în care medicul dorește să prescrie un antibiotic, acesta ar trebui să facă înainte o prelevare din gât (exsudat faringian) pentru a confirma apoi că e neapărat necesar.
Fără radiografie craniană pentru un traumatism cranian minor fără pierderea cunoștinței sau alți factori de risc
În cazul în care copilul tău dumneavoastră nu a leșinat, nu a amețit, nu vomită, nu are probleme de vorbire și nu are niciun semn exterior de rană la cap, evitați ca el să fie iradiat și țineți-l sub observație.

Trimiteri la ORL-ist

Cele mai multe infecții ale urechii se rezolvă unori spontan sau cu un antibiotic. Unele urme reziduale pot persista timp de mai multe săptămâni, fără consecințe. Să fiți trimiși la un consult ORL prea devreme nu este în interesul copilului tău. Folosirea tuburilor pentru urechi nu este necesară decât pentru anomalii anatomice ale craniului sau ale timpanului, probleme neurologice, întârzieri de limbaj sau în învățarea limbilor străine. Cu excepția cazului în care copilul tău a avut parte de 6 otite într-un sezon sau o infecție a urechii nu s-a vindecat după câteva luni, nu aveți nevoie să mergeți la ORL-ist.

Numele copilului

Cum alegi numele copilului ? Sfaturi utile


Pentru multe cupluri, alegerea numelui copilului este unul dintre cele mai amuzante lucruri din timpul sarcinii. Pentru altele, este un proces complicat de negociere.

Oricare ar fi cazul vostru, este vorba de o decizie importanta ce va dura probabil o viata (asta daca nu cumva micutul vostru va decide sa-si aleaga un alt nume). 

Iata cativa factori importanti de care trebuie sa tii cont atunci cand te decizi asupra unui nume:
  •  Sunetul si compatibilitatea. Cum suna numele copilului tau atunci cand este spus cu voce tare este unul dintre cele mai importante lucruri la care trebuie sa te gandesti.
Este melodios? Este aspru? Se potriveste cu numele de familie? Trebuie sa eviti sa alegi un nume a carui ultima litera este aceeasi cu prima litera a numelui de familie.
  •  Unicitatea. Un nume neobisnuit are avantajul de a-l face pe copilul tau sa iasa in evidenta. Pe de alta parte, un nume pe care nimeni nu l-a mai auzit si pe care doar putini il pot pronunta poate atrage asupra copilului tau o atentie mai degraba de evitat.
Variantele de pronuntie te pot ajuta sa transformi un nume in ceva unic, dar, alegand un nume ce se poate pronunta in diferite feluri, poti crea o confuzie in viata copilului tau in urmatorii ani.

Cum sa ai un somn odihnitor in timpul sarcinii

Pe masura ce sarcina avaneaza va fi mai greu sa te odihnesti toata noaptea. Sunt numeroase motive care te impiedica sa ai un somn bun. Vei observa ca iti va fi mai dificil sa dormi pe spate, ca trebuie sa te trezesti cel putin o data pe noapte sa mergi la baie, ca ai nasul infundat, ca pot aparea insomnii, ca in anumite pozitii te dor articulatiile si asa mai departe. Problema va fi cu adevarat importanta in ultimul trimestru asa ca e important sa iti faci o igiena a somnului de pe acum.

Iata cateva lucruri care iti pot afecta somnul si cateva sfaturi pentru a le evita:

  •  Sforaitul. Incepi sa sforai poate pentru prima data in viata ta, din cauza hormonilor ce cauzeaza hipersecretia nazala si blocheaza partial caile respiratorii.
- Ce poti sa faci: culca-te pe o parte cu capul usor ridicat, hidrateaza-te corespunzator.

  •  Epigastralgiile si indigestia cauzate de hormoni si de compresia facuta de uterul gravid pot accentua disconfortul cauzat de pozitia culcat.
- Ce poti sa faci: incearca sa dormi semiculcat intr-un scaun comfortabil sau sprijinita pe perne in pat. Evita sa mananci mult seara sau sa mananci tarziu, in apropierea orei de culcare.

  •  Crampele musculare de la nivelul picioarelor pot fi atat de intense incat sa te trezeasca dintr-un somn adanc. Acest lucru se intampla deoarece muschii picioarelor tale "protesteaza" impotriva greutatii in plus pe care trebuie sa o poarte. Usureaza tensiunea intinzand picioarele, intai calcaiele si apoi flexand usor degetele spre dorsul gambei. Roaga-ti partenerul sa iti faca un masaj sau pune sticlute cu apa calda sub muschii gambelor. Doctorul s-ar putea sa iti recomande suplimente cu vitamine si minerale pentru aceasta problema. Anunta-l la urmatorul control.
  • Te foiesti si te sucesti toata noaptea incercand sa gasesti o pozitie confortabila de somn. Incearca sa dormi cu o perna intre picioare sau foloseste o perna speciala creata pentru maternitate. O pozitie optima de dormit este pe o parte, in special pe stanga. Se considera ca e benefica pentru hranirea cu sange a bebelusului. Multe gravide povestesc ca reusesc sa doarma cu o perna intre picioare, una sub burtica si una in brate!